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la importancia de manejar nuestras emociones y su impacto en el cuerpo

1 visualizaciones· 27 Nov 2021
Luis
Luis
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en Salud

Muchas veces creemos que para sentirnos bien solo hay que ir a la farmacia y comprar algún tipo de medicamento para solucionar el problema y seguir con nuestro día a día. Pero nuestro cuerpo no funciona así, somos mente cuerpo y espíritu y nuestra salud depende de la armonía que exista en estos tres aspectos. Un abrazo, una palabra pueden servir como medicamentos poderosos para sanar, lo mismo sucede con nuestra parte espiritual, ya que debemos ser conscientes que hemos sido creados por un ser superior con quien nos podemos conectar y comunicarnos para expresarle todos nuestros sentimientos, es una forma de soltar nuestras cargas de todo tipo y sentirnos aliviados. Podremos estar con el mejor tratamiento o terapia, pero si no identificamos a nivel mental que sucede, estaremos retardando nuestra mejoría. El ser honestos con nosotros mismos y reconocer lo que nos mortifica, nos enoja o nos entristece, nos ayudará a ser conscientes y encontrar una solución a aquello que nos preocupa. Por esta razón si queremos estar saludables debemos estar en paz mental y espiritualmente.
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